Votre sophrologue à Sainte-Maxime

Séances de sophrologie

Je suis disponible tous les jours sur rendez-vous et me propose de me déplacer à votre domicile pour effectuer une séance.

Je vous propose des consultations individuelles pour adultes, adolescents et enfants à partir de 5 ans.

Une occasion pour vous de prendre soin de vous, de retrouver votre équilibre intérieur, votre confiance en vous, de gérer votre stress au quotidien, de restaurer un sommeil de qualité, d'améliorer votre concentration, de préparer au mieux votre examen ou l'arrivée de votre enfant... Ces consultations seront pour vous un moment de détente et de pause pour un nouvel élan dans votre vie.

En moyenne, il faut compter 10 séances au cours desquelles, je vous proposerai diverses techniques et méthodes d’amélioration de votre quotidien à travers un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.

Diplômée d'une école de sophrologie Caycédienne, je suis à l'écoute de tous mes clients à travers une méthode naturelle : la sophrologie Caycédienne. À travers de nombreuses techniques fondées sur la détente et la respiration, je vous aiderai à apaiser votre corps et votre mental afin d'améliorer votre quotidien et retrouver votre confiance.

Je suis à votre disposition pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.

Consultations pour la gestion du stress

Grâce à la sophrologie, je peux vous aider à traiter des maux tels que : 

• Troubles du sommeil
• Estime de soi
• Cauchemars
• Maladie fibromyalgie
• Cancers
• Perte de poids 
• Dépression
• Allergies
• Troubles de la libido

• Burn-out
• Addictions 
• Alcool 
• Tabac
• Jeux 
• Achats compulsifs
• Nourritures
• Préparations aux examens scolaires, de santé, entretiens d'embauches, épreuves sportives
• Timidité
• Phobies
• Anorexie
• Boulimie